Yapluka-001-janvier- YAPLUKA#001 JANVIER

LE MAGAZINE ET RECUEIL DE RECETTES AU FIL DES SAISONS

“Yapluka#001”, ce sont plus de 30 recettes 100 % maison – des recettes de saison à majorité crues et végétaliennes, sans produit laitier, et sans gluten, enrichies de déclinaisons véganes et de variantes probiotiques au vinaigre de kombucha ou au kéfir, le tout saupoudré d’astuces et de gourmandise ; mais aussi des tambouilles cosmétiques naturelles et des produits d’entretiens écolos et zéro déchet ; et encore des menus, des conseils, des trucs, des astuces pour changer sa vie, son bien-être, son quotidien, une page après l’autre.

Entièrement illustré de photos inspirantes et appétissantes, ce recueil de recettes compte 34 pages et se présente sous forme de fichier pdf (1,47 Mo) à télécharger en un clic de souris, dans les 7 jours suivants votre achat. Il est à consulter sur vos tablettes numériques, téléphones portables, ordinateurs, et à imprimer tranquillement chez vous, si vous le désirez.

Retrouvez le sommaire du numéro de janvier en cliquant sur le bouton “DESCRIPTION” du produit et mettez des couleurs, de la joie, de l’énergie dans votre assiette, même au plein cœur de l’hiver, notamment grâce aux green smoothies ou frappés verts du Yapluka ! du mois de janvier : bonne régalade et que tous les sens soient en éveil !

 

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YAPLUKA#002 FÉVRIER

LE MAGAZINE ET RECUEIL DE RECETTES AU FIL DES SAISONS

“Yapluka#002”, ce sont plus de 30 recettes 100 % maison – des recettes de saison à majorité crues et végétaliennes, sans produit laitier, et sans gluten, enrichies de déclinaisons véganes et de variantes probiotiques au vinaigre de kombucha ou au kéfir, le tout saupoudré d’astuces et de gourmandise ; mais aussi des tambouilles cosmétiques naturelles et des produits d’entretiens écolos et zéro déchet ; et encore des menus, des conseils, des trucs, des astuces pour changer sa vie, son bien-être, son quotidien, une page après l’autre.

Entièrement illustré de photos inspirantes et appétissantes, ce recueil de recettes compte 31 pages et se présente sous forme de fichier pdf (915 KB) à télécharger en un clic de souris, dans les 7 jours suivants votre achat. Il est à consulter sur vos tablettes numériques, téléphones portables, ordinateurs, et à imprimer tranquillement chez vous, si vous le désirez.

Entre Chandeleur, Nouvel An chinois, Saint-Valentin et j’en passe, le mois de février sera placé sous le signe de la gourmandise et du plaisir ! Du chocolat à toutes les sauces – en cuisine, mais aussi dans les soins corporels… et même les huiles de massage.

Bonne régalade et que tous les sens soient en éveil !

Il ne vous reste plus qu’à découvrir le sommaire du numéro de février en cliquant sur le bouton “DESCRIPTION” du produit puis télécharger le magazine et recueil de recettes du mois de février !

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YAPLUKA#003 MARS

LE MAGAZINE ET RECUEIL DE RECETTES AU FIL DES SAISONS

“Yapluka#003”, ce sont plus de 30 recettes 100 % maison – des recettes de saison à majorité crues et végétaliennes, sans produit laitier, et sans gluten, enrichies de déclinaisons véganes et de variantes probiotiques au vinaigre de kombucha ou au kéfir, le tout saupoudré d’astuces et de gourmandise ; mais aussi des tambouilles cosmétiques naturelles et des produits d’entretiens écolos et zéro déchet ; et encore des menus, des conseils, des trucs, des astuces pour changer sa vie, son bien-être, son quotidien, une page après l’autre.

Entièrement illustré de photos inspirantes et appétissantes, ce recueil de recettes compte 31 pages et se présente sous forme de fichier pdf (1,10 Mo) à télécharger en un clic de souris, dans les 7 jours suivants votre achat. Il est à consulter sur vos tablettes numériques, téléphones portables, ordinateurs, et à imprimer tranquillement chez vous, si vous le désirez.

Avec le Yapluka ! de mars, fêtez l’arrivée du printemps, et mettez du soleil, de l’énergie dans votre assiette, au quotidien. Et pour célébrer la St-Patrick, en plus de la venue du printemps, le magazine vous offre des plats tout verts, tout verts… du frappé au dessert !

Découvrez le sommaire du Yapluka ! du mois de mars en cliquant sur le bouton “description” et téléchargez le magazine et recueil de recettes qui vous accompagne chaque jour pour changer votre vie : bonne régalade et que tous les sens soient en éveil !

 

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YAPLUKA#004 AVRIL

LE MAGAZINE ET RECUEIL DE RECETTES AU FIL DES SAISONS

“Yapluka#004”, ce sont plus de 30 recettes 100 % maison – des recettes de saison à majorité crues et végétaliennes, sans produit laitier, et sans gluten, enrichies de déclinaisons véganes et de variantes probiotiques au vinaigre de kombucha ou au kéfir, le tout saupoudré d’astuces et de gourmandise ; mais aussi des tambouilles cosmétiques naturelles et des produits d’entretiens écolos et zéro déchet ; et encore des menus, des conseils, des trucs, des astuces pour changer sa vie, son bien-être, son quotidien, une page après l’autre.

Entièrement illustré de photos inspirantes et appétissantes, ce recueil de recettes compte 30 pages et se présente sous forme de fichier pdf (949 KB) à télécharger en un clic de souris, dans les 7 jours suivants votre achat. Il est à consulter sur vos tablettes numériques, téléphones portables, ordinateurs, et à imprimer tranquillement chez vous, si vous le désirez.

Consulter le sommaire et télécharger le Yapluka ! du mois d’avril, un magazine et recueil de recettes de saison, haut en couleurs et en lumière, avec des préparations aux accents de soleil frisant et couleurs d’herbe fraîche : bonne régalade et que tous les sens soient en éveil !

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YAPLUKA#005 MAI

LE MAGAZINE ET RECUEIL DE RECETTES AU FIL DES SAISONS

“Yapluka#005”, ce sont plus de 30 recettes 100 % maison – des recettes de saison à majorité crues et végétaliennes, sans produit laitier, et sans gluten, enrichies de déclinaisons véganes et de variantes probiotiques au vinaigre de kombucha ou au kéfir, le tout saupoudré d’astuces et de gourmandise ; mais aussi des tambouilles cosmétiques naturelles et des produits d’entretiens écolos et zéro déchet ; et encore des menus, des conseils, des trucs, des astuces pour changer sa vie, son bien-être, son quotidien, une page après l’autre.

Entièrement illustré de photos inspirantes et appétissantes, ce recueil de recettes compte 31 pages et se présente sous forme de fichier pdf (2,41 Mo) à télécharger en un clic de souris, dans les 7 jours suivants votre achat. Il est à consulter sur vos tablettes numériques, téléphones portables, ordinateurs, et à imprimer tranquillement chez vous, si vous le désirez.

Avec le Yapluka ! de mai, honorons la renaissance, le réveil de la nature. C’est le moment de dire définitivement adieu à l’hiver et se préparer chaque jour un peu plus à accueillir l’été. Fruits et légumes de plus en plus gorgés d’eau, de soleil, de couleurs et de sucre font leur apparition, permettant de varier à nouveau un peu plus notre alimentation et préparer notre corps à l’abondance des fruits et légumes crus du plein été. Profitez ! C’est le joli mois de mai !

Découvrez le sommaire du Yapluka ! du mois de mai en cliquant sur le bouton “description” ci-dessous et téléchargez le magazine et recueil de recettes qui vous accompagne chaque jour pour changer votre vie : bonne régalade et que tous les sens soient en éveil !

 

 

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YAPLUKA#007 JUILLETYapluka#007_RECUEIL-RECETTES-JUILLET

LE MAGAZINE ET RECUEIL DE RECETTES AU FIL DES SAISONS

“Yapluka#007”, ce sont plus de 30 recettes 100 % maison – des recettes de saison à majorité crues et végétaliennes, sans produit laitier, et sans gluten, enrichies de déclinaisons véganes et de variantes probiotiques au vinaigre de kombucha ou au kéfir, le tout saupoudré d’astuces et de gourmandise ; mais aussi des tambouilles cosmétiques naturelles et des produits d’entretiens écolos et zéro déchet ; et encore des menus, des conseils, des trucs, des astuces pour changer sa vie, son bien-être, son quotidien, une page après l’autre.

Entièrement illustré de photos inspirantes et appétissantes, ce recueil de recettes compte 31 pages et se présente sous forme de fichier pdf (9,6 Mo) à télécharger en un clic de souris, dans les 7 jours suivants votre achat. Il est à consulter sur vos tablettes numériques, téléphones portables, ordinateurs, et à imprimer tranquillement chez vous, si vous le désirez.

Avec le Yapluka ! de juillet, vacances ou pas vacances, c’est le moment de profiter du soleil, profiter du plein air, profiter de prendre le temps. Profiter de… ne rien faire. De moins faire. De mieux faire. Profiter également de se nourrir d’un maximum de variété, de produits frais, de fruits et de légumes mûrs à point, savoureux, gorgés d’eau, de soleil. Profiter de manger le moins transformé possible, le plus cru possible, le plus vrai possible. Et toujours avec plaisir et gourmandise.

Découvrez le sommaire du Yapluka ! du mois de juillet en cliquant sur le bouton “description” ci-dessous et téléchargez le magazine et recueil de recettes qui vous accompagne chaque jour pour changer votre vie : bonne régalade et que tous les sens soient en éveil !

 

 

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YAPLUKA#006 JUIN

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“Yapluka#006”, ce sont plus de 30 recettes 100 % maison – des recettes de saison à majorité crues et végétaliennes, sans produit laitier, et sans gluten, enrichies de déclinaisons véganes et de variantes probiotiques au vinaigre de kombucha ou au kéfir, le tout saupoudré d’astuces et de gourmandise ; mais aussi des tambouilles cosmétiques naturelles et des produits d’entretiens écolos et zéro déchet ; et encore des menus, des conseils, des trucs, des astuces pour changer sa vie, son bien-être, son quotidien, une page après l’autre.

Entièrement illustré de photos inspirantes et appétissantes, ce recueil de recettes compte 30 pages et se présente sous forme de fichier pdf (949 KB) à télécharger en un clic de souris, dans les 7 jours suivants votre achat. Il est à consulter sur vos tablettes numériques, téléphones portables, ordinateurs, et à imprimer tranquillement chez vous, si vous le désirez.

Consulter le sommaire et télécharger le Yapluka ! du mois de juin, un magazine et recueil de recettes de saison, haut en couleurs et en lumière, avec des préparations aux accents de soleil frisant et couleurs d’herbe fraîche : bonne régalade et que tous les sens soient en éveil !

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ebook-kombucha-cover-yapluka-magali-pes-schmidKombucha — Le B. A. -BA de l’élixir de longue vie [ebook]

LE MAGAZINE ET RECUEIL DE RECETTES AU FIL DES SAISONS

Kombucha — Le B. A. -BA de l’élixir de longue vie”, ce sont des recettes 100% maison faciles à réaliser pour guider vos premiers pas, puis maîtriser rapidement l’art de cette boisson probiotique ancestrale qu’est le kombucha, et ouvrir vos horizons sur les utilisations possibles en cuisine. Saupoudré d’astuces et de gourmandise, truffé de conseils et d’astuces, cet ebook vous accompagne dans votre magnifique aventure dans l’univers de la fermentation. Yapluka changer sa vie, son bien-être, son quotidien, une page après l’autre!

Entièrement illustré de photos inspirantes et appétissantes, ce livret électronique compte 14 pages et se présente sous forme de fichier pdf (1,35 Mo) à télécharger en un clic de souris, dans les 7 jours suivants votre achat. Il est à consulter sur vos tablettes numériques, téléphones portables, ordinateurs, et à imprimer tranquillement chez vous, si vous le désirez.

Retrouvez le sommaire de l’ebook «Kombucha – Le B. A. –BA de l’élixir de longue vie» en cliquant sur le bouton “DESCRIPTION” du produit et mettez des couleurs, de la joie, de l’énergie dans votre quotidien et en toutes saisons, même au plein cœur de l’hiver, grâce à la fermentation, source de vie: bonne régalade et que tous les sens soient en éveil!

 

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